Behandelingen
In mijn massagepraktijk bied ik verschillende behandelingen aan, afgestemd op jouw persoonlijke behoeften. Of je nu komt voor ontspanning, herstel na een blessure, of verlichting van klachten zoals hoofdpijn of spierpijn, ik neem de tijd om te luisteren naar jouw verhaal en pas de behandeling daar op aan. Hieronder lees je meer over de verschillende massages en technieken die ik gebruik:
Sportmassage
Een sportmassage is gericht op het losmaken van gespannen spieren, het verbeteren van de doorbloeding en het bevorderen van herstel. Ideaal bij spierpijn, overbelasting of ter voorbereiding op een sportprestatie.
Medical taping
Medical taping is een techniek waarbij elastische tape op de huid wordt aangebracht om spieren en gewrichten te ondersteunen. Het kan helpen bij het verminderen van pijn of het versnellen van het herstelproces.
Ontspanningsmassage
Even helemaal tot rust komen? Tijdens een ontspanningsmassage ligt de focus op het verlichten van stress en spanning. Met rustige, vloeiende bewegingen help ik je lichaam en geest te ontspannen.
Voetreflexmassage
Bij voetreflexmassage worden reflexpunten op de voeten behandeld. Deze massage helpt bij het stimuleren van de energiestroom en kan klachten zoals vermoeidheid, stress of spijsverteringsproblemen verminderen.
Hoofdpijn- en stressmassage
Deze massage richt zich specifiek op het verminderen van stressgerelateerde klachten. Door zachte druk en gerichte technieken werk ik aan ontspanning van het hoofd, de nek en schouders – met vaak direct voelbaar resultaat.
Bindweefselzone-reflextherapie
Deze therapie richt zich op de reflexzones in het bindweefsel van de rug. Door deze zones te masseren, kan ik invloed uitoefenen op de werking van organen en het zenuwstelsel.
Weten hoe ik jou kan helpen?
Elke behandeling begint met een kort gesprek, zodat ik goed kan afstemmen op wat jouw lichaam op dat moment nodig heeft. Ik werk met aandacht, zorg en een persoonlijke benadering, want geen lichaam is hetzelfde. Ben je toe aan ontspanning of wil je werken aan herstel? Neem gerust contact op of plan direct een afspraak. Je bent van harte welkom!